Nuffnang saya

Followers

Tuesday, November 1, 2016

Sarapan Sihat Katanya

Sarapan ala raja, makan tengahari bak permaisuri, makan malam seperti si miskin.. Ha! gitu... Jadi !! moh kita buat sarapan sihat... Tak taulah sihat ataupun tidak... Janji sarapan bukan nasi lemak, roti canai dan makanan biasa orang Malaysia... 

Ehm tergoda tak tengok tomatotu... 
menawan kalbukan, rasa nak ngapjer...
Croisant dengan inti tuna janji sayur lebih sikit...
 Yang ni telur campur bawang cincang di scramble...
Letakkan sedikit lada hitam untuk rasa pedas sedikit..
Lepastu taruklah tomato untuk warna menarik... 
Sarapan pagi lebih enak kalau dapat minum kopi...
Tapi kena kurangkan manis untuk kesihatan...
Sarapan selepas lari 5km di Ariani Hijab Run...
Pisang dan air mineral memang mencukupi...


Apa kata anda? Sarapan sihat untuk lebih variasi....

3 comments:

  1. Memang sihat betul tu CZ..
    Air mineral dan pisang ajer..

    ReplyDelete
  2. Cukup lah untuk alas perut di pagi hari..

    ReplyDelete
  3. selalunya saya ni lepas sarapan mesti mengantuk..jadi saya lewatkan sarapan..kadang lajak sampai ke makan tenghari..heheh

    ReplyDelete

Nuffnang oh Nuffnang