Zumba ~ gerakkan badanmu...
Jom layan you tube zumba .. gerakkan badanmu.. kelaut kesungai ker apapun ada kau kesah... hanya gerakkan badanmu... lama-lama lembutlah...
Seronokkan... terasa ralat kalau tak dapat pergi .... Insyaallah kesihatan semakin baik dan dapatlah join lagi malam esok... antara lagu yang diatastu terngiang-ngiang ditelinga... ha.. ha.. gitu... Astaghfirullah jangan dilupa untuk dilontarkan selalu...
sronok tgk kwn2 yg pegi zumba..teringin juga tp tk terpgi lg hehe
ReplyDeletehihihi, ke laut, pun ke laut lah..hahha..
ReplyDeletekite sekrg layan salsation pulok...hiihhi, sesekali zumba semput haihhh..
sebeum puasa hr tu joint aerobik.. best oh..skrg kelas dah tukar mlm.. payah sikit nak luang masa.
ReplyDeletesyoknya ada xtvt mcm nie
ReplyDeletemoga dapat keluar peluh dan rasa lebih sihat :)
ReplyDeleteSalam CZ....lama tak ke sini. Apa khabar? Wah dah berjinak jinak dgn zumba pulak sekarang ni yeh...
ReplyDeleteMesti dah dpt badan yg diidamkan kan sekarang ni