Keperluan minum air kosong sehari
Tiba-tibajer akak teringat nak minum air kosong...
Paling kelakar akak ingatkan kena minum 8 liter air kosong sehari..
Rupanya 8 gelas .. cari-cari internet rupanya ada gak kesan kalau minum berlebihan...
Yang penting semua bendapun kalau nak buat jangan berlebihan...
Jom baca artikel yang menarik juga di sini :-
Masalahnya sekarangni ialah mengurangkan tabiat minum kopi..
Padahal bukanlah perlu sangat tapi tak boleh kalau tak minum terutama kalau di pejabat...
Di rumahtu dalam kawalan lagi .. Sebab dipejabatni ada dua tiga orang yang ketagih kopi..
Kalau diaorang minum tentulah bau kopi semerbak satu pejabat..
Hidung kita yang sedia besarni memang tak boleh tahanlah...
Minumlah air kosong untuk kesihatan...
Duhai hati bersabarlah...
Minum air kosongjerler weh!!!...
baru terperasan...tempelete baru!
ReplyDeleteair kosong baik utk kesihatan...=)
ReplyDeleteair putih kan banyak khasiat :)
ReplyDeletetak pekena kopi, mata SB jadik mcm mata garfield..minum air kosong pon sebab rasa tekak kering semacam..kihkih!!..
ReplyDeleteofficelama dulu x blh tahan.. atleast seminggu sekali nmesti coffe bean... kat tmpt baru ni blh plak... x ada geng sebenarnya
ReplyDeleteBtul2...nak2 skrng cuaca panas kering mcm ni...lagi kulit pun kurang kelembapan...
ReplyDeleteMmg sebaik baiknya kena minum 8 gelas sehari.... Skrg ni mmg tengah amalkan minum air kosong je.... Manis2 kalau minum kat luar je
ReplyDeleteFalsya pun kadang bile mlm nak tido baru tingat yg sehari tuh xde telan air kosong pun..semua manis2 ngan sejuk2 jer..kat opis je baru konsisten minum air masak..heheh
ReplyDeleteAlhamdulillah,
ReplyDeleteterima kasih cho sudi share kat sini,
akak dah terminum banyak dah ni..
sebab cocer is panas sungguh2..
Kalau kat opis mmg sy amalkan bnyk minum air putih sbb aircond kan.. bagus minum byk air kosong ni.. kurangkan gula..:)
ReplyDeletehahahaha..kalau 8 liter kak..kenyang kat air aja...not to mentioned, buah pinggang pun boleh rosak :)
ReplyDeletetak boleh nak tolong le kalau mmber seofis pon kaki kopi .hihi.
ReplyDeletein shaa Allah kak boleh.. chaiyok chaiyok
akak, tima kasih di atas doa yg diberikan
Akaaaakk!!! JM antara org yang paling kurang minum air kosong..kekadang segelas je sehari kekadang lupa terus..minum air manis je huhuhu
ReplyDeletekulit pon cantik & lembap je ...
ReplyDeletetp kbykan org kita byk minuman y berperisa/manis/ada rasa drp minum air kosong ni
lebih afdol 1-2L sehari
ReplyDeletekite kalau nak suka berapa byk minum
isi air dlm tumbler yg ade sukat tu
so boleh tahu berapa byk dah minum hihi
kalo lebih minum nnt ginjal/buah pinggang sakit :(
Itu lah hakikat nyer.. sepatut nyer kene minum air kosong banyak.. tapi nafsu nak juga minum air lain...
ReplyDeleteInsyallah kita ubah hari ni (hahaha gelak pada diri sendiri):P
Assalamualaikum...
ReplyDeleteBesnya minum air kosong ni.. kulit tu cantik. cam lebab je... Tu le yang saya rasa. Dia tak sar..
Jom singgah sekejap kat bolek saya :
http://manjakusayangcollection.blogspot.com/
kopi memang tak bleh nak tolak.. diet laa mcm mana.. elak laa macam mana.. bila terbau sure nak jugak minum kan.. kopi cicah biskut.. sedapp tu.. dekat opis.. saya ambik 2 litter green tea.. air kosong time dekat rumah dlm segelas jerk.. heheh
ReplyDeleteNampk simple je kan bab minum air kosong ni, tp nk jdikan amalan tu, haih susah bebenor, dh tu tak tahan godaan..heee
ReplyDeleteSementara ini minum dululah air kosong. Bila dah sembuh pekena secawan apa salahnya kan...
ReplyDelete7 liter!!?
ReplyDeletemujur cepat perasan!!
huhu... kopi adalah wajib setiap hari di opis, kalu tak mmg kelaut sume keje...
ReplyDeletesy pernah buat azam tahun lepas untuk minum air kosong 8liter setiap hari, tatapi....
dan tahun ni azam nak minum green tea aje every morning, tatapii....
kopi tatap di hati ku.... :)
betui kak
ReplyDeletekita mmg kena amalkan minum air kosong stiap hari..skurang2 8gelas
mmg elok utk badan...tk slh sy 2liter shari
sm2 kita amalkan..
air kosong mudah nak dapat...dan bagus untuk kesihatan...tp air kosong susah nak minum banyak dan nak habiskan..hehehe
ReplyDeletekak...x boleh minum air banyak ke??
ReplyDeleteminum air kosong lgi sedap! hihihi... ;p murah pun murah...
ReplyDeleteHahaha...8 liter? Pengsan saya sebab saya pun tak biasa dengan air kosong aje. Kopi pun tak juga tapi teh susu memang mesti. 1 tumbler air kosong pun makan masa berhari nak habis inikan pulak 8 gelas.... marilah kita mulakan misi minum air kosong 8 gelas sehari dengan jayanya!
ReplyDelete